علاج نفسى
كيف تختار المعالج النفسي المناسب لك؟ 5 خطوات لا غنى عنهم
لقد اتخذت القرار الشجاع والمهم، وبعد أن تأكدت أنك بحاجة إلى جلسات علاج نفسي لتحسين جودة حياتك، حان وقت الخطوة التالية. هذه الخطوة وحدها هي انتصار كبير وتستحق كل التقدير. لكن غالبًا ما تظهر …
علاج نفسى
هل أنا 'مجنون' لأذهب لمعالج نفسي؟ 7 خرافات شائعة عن العلاج النفسي
هل أنا "مجنون" لأذهب لمعالج نفسي؟ الأسئلة التي نخاف أن نطرحها بصوت عالٍ "هل الذهاب للمعالج النفسي يعني أنني ضعيف؟" "ماذا سيقول عني الناس إذا عرفوا؟ هل سيعتبرونني '…
علاج نفسى
ما هو الوسواس القهري والفرق بين الطقوس القهرية والأفعال التحيدية؟
الطقوس القهرية والأفعال التحيدية الوسواس القهري (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD) هو اضطراب نفسي شائع يتسم بوجود أفكار أو صور متكررة ومزعجة تُعرف بـ"الوساوس" (Obsessions)، أو …
علاج نفسى
الخدر الانفعالي والفرق بينه وبين الاكتئاب
الخدر الانفعالي و الاكتئاب هل شعرت يومًا وكأنك تعيش حياتك بلا مشاعر؟ كأن قلبك توقف عن الإحساس، والفرح والحزن لم يعودا جزءًا من تجربتك؟ هل تجد نفسك تضحك بلا ابتسامة في القلب، أو تبكي بلا دموع…
علاج نفسى
ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وفقا للدليل التشخصى والاحصائى الخامس
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي الخامس يُشخص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بناءً على توفر مجموعة من الأعراض التي تستمر لمدة لا تقل عن ستة أشهر، وتؤ…
علاج نفسى
كيف تعرف أنك بحاجة إلى جلسات علاج نفسي
هل انت بحاجة إلى جلسات علاج نفسي نواجه جميعًا ضغوطات ومشكلات في حياتنا اليومية، وقد نشعر أحيانًا بالحزن أو القلق الذي يصعب التعامل معه بمفردنا. في مثل هذه الأوقات، قد يكون العلاج النفسي هو الحل المناسب لفهم المشكلات وإيجاد طرق فعّالة للتعام…
علاج نفسى
مهارات العلاج الجدلى السلوكى مع الضغوط النفسية
مرحبًا بك في مقالنا الجديد حول "مهارات العلاج الجدلي السلوكي مع الضغوط النفسية". إن الحياة اليومية مليئة بالضغوط والتحديات التي يمكن أن تؤثر على حالتنا النفسية والصحية بشكل عام. و…
علاج نفسى
الضغوط النفسية: التعرف على الأسباب والآثار وكيفية التعامل معها
تشكل الضغوط النفسية جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان اليومية، حيث يتعرض الفرد للكثير من الضغوط الناتجة عن مختلف الأحداث والمواقف المختلفة التي يواجهها في حياته، والتي تتراوح بين الضغوط البسيطة…
علاج نفسى
كيفية التخفيف من الحالة النفسية لمن تعانى من سرطان الثدى
تعد الحالة النفسية لشخص يعاني من سرطان الثدي شديدة التأثير على حالته الصحية وجودتها. فعندما يتم تشخيص السرطان، يمكن أن يتسبب هذا في شعور المريضة بالخوف والقلق والتوتر والحزن، والشعور بالعجز…
علاج نفسى
شروط الحصول على رخصة العلاج النفسي
ما هى رخصة مزاولة مهنة الاخصائي النفسي؟ رخصة مزاولة مهنة الاخصائي النفسي هي تصريح رسمي يصدره الجهة المسؤولة في الدولة، ويتم منحها للأفراد الذين يستوفون المتطلبات المحددة للحصول على هذه الرخصة. ويتنوع تحديد المتطلبات والشروط اللازمة للحصول ع…